克寧生醫+大樹藥局攜手打造「行動力保健ㄧ站式服務」

隨著年齡增長，肌肉量與骨骼健康變化逐漸受到關注。專家指出，及早建立規律運動與均衡飲食習慣，有助於維持良好行動狀態。為提升民眾健康管理意識，台灣雀巢旗下克寧生醫攜手大樹藥局，共同推動「行動力保健一站式服務」，透過門市提供自評工具與身體組成、骨密度等檢測資源，協助民眾了解自身狀況，作為日常管理參考。

復健專科醫師陳煒森分享，行動力的變化多半不是突然出現，而是從日常小細節逐步累積，例如走路速度變慢、爬樓梯較吃力，或拿取高處物品時感到費力；若能透過QUS骨密度檢測掌握骨骼健康度、InBody身體組成分析掌握肌肉量與分布，有助於進行後續生活調整。

醫師表示需有規律運動與均衡飲食，在營養補給方面，可依個人需求補充蛋白質、鈣與維生素D等營養素，協助維持正常生理機能。

台灣雀巢兒少成人營養品及糖巧事業部總監蔡家雯與大樹藥局葉士緯處長共同表示，此次合作希望引導民眾透過數據了解自身情況，並在專業建議下搭配規律運動與日常營養補給，逐步建立保養習慣。克寧生醫亦同步規劃行動力營養補給品，相關資訊將於4月1日起於全台大樹藥局通路提供。

註：本文僅作衛教科普用途，相關資訊不應作為診療依據。因病患病症差異，具體解決方案請向正規醫療機構及醫療衛生專業人員。

圖文提供/克寧生醫

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